職場や学校、友人との集まりなど仲間と一緒に過ごす時間はたくさんあるもの。だからその仲間から外されるとなると、それは一大事！
気持ちとしてはかなりつらいし、仲間外れにされた理由が分からなければ、自分で自分を責めちゃうこともありますよね。
「どうして？」
「私、何か悪いことした？」
「黙ってないで教えて！」
どの仲間にもボス的存在がいて、その人の機嫌を損ねないようにしないともいけないし・・・
そんなどうすればいいか困ってるあなたに本日はアドバイスです。
目次
・自己顕示欲
・本当の仲間ではないから離れる
・他のグループに移る
・新天地へ行く
なんで仲間外れにしてくるの？
自己顕示欲まずは仲間外れにしてくる人の心理を見てみたいと思います。
想像してみてください。だいたい仲間外れにしてくる人ってそのグループのボス的存在の人かその取り巻きにいる人じゃありませんか？
ちょっと大人しい人がわざわざあなたを仲間外れにしてくることはありません。
基本的にはボス的存在の人が直接もしくは取り巻きに指示して、仲間外れにしてくるのですが、このボス的存在が問題！
だいたい自分が正しいと思い、人の意見を聞かない。
自分はすごいんだとアピールもしくはマウントをしてくる傾向があります。
なぜそんな傾向があるかというとその理由はこれ！
【自己肯定感や自己顕示欲が非常に高い】
これを満たすためにマウント取りや仲間外れといった行動に出てしまうのです。
仲間外れにされたらどうすればいい？
本当の仲間ではないから離れるじゃぁ、仲間外れにされたらどうすればいいの？
「他のグループにも入ってないからここから外れたら困る・・・」
「子供の兼ね合いがあって今グループを抜けると、子供に影響が・・・」
などの理由があってグループに戻りたい気持ちもあると思います。
でもちょっと考えてみてください。
あなたを仲間外れにする人たちは、本当に仲間だと呼べますか？
そんなグループの中にいて、あなたは幸せですか？ストレスで体を壊さないですか？
きっと幸せではないと思います。
だからそのグループから離れることが一番なんです。
他のグループに移る
グループはそれ1つではないはずです。
よくお伺いするのが、「他のグループになじめるか不安です・・・」や「入れてもらえるか・・・」など
大丈夫です。最初は誰もが不安です。仲間外れにされたグループも最初はうまくやっていけるか不安な気持ちを抱えていたはずです。それと同じようにまた新しいグループを探す行動をしてみてください。もし入れてもらえなければ何かしら理由があるはず。たいていその理由は定員オーバーとかやむ無しの理由です。あなたが悪いわけではない。なので気にせずに次々にアプローチしてみましょう。
新天地へ行く
そこの場所から物理的に離れて新天地へ行くのも１つの方法。例えば今のところから引っ越しをして新しい土地で新たにスタートを切る。
これ、決して悪い事ではないです。
世界は広い。日本も広いです。今の場所があなたに合わなかっただけで、違うところだったらあなたにあうもの。
「東京から大阪に引っ越したけど、大阪のストレートな言い方や着飾らない感じが自分にあう！」
「田舎の小さいコミュニティでプライベートまで密に分かる関係性ではなく、都会のほどよく離れた人間関係が自分には合っていた！」など。
その場所場所での特徴があるものです。
だから今の場所はあなたに合っていないので新天地に行くことは1つの方法です。
でも中には離れられない理由がある人も・・・
その場合は数年は割り切って我慢するなどの覚悟を決めてください。
モヤモヤした状態でいるとあなたの心が蝕まれて、なかなか回復できないところまでいってしまうから。
人は覚悟を決めれば強いものです。数年は頑張れます。
最後に
本日は仲間外れにされた場合の対応についてお伝えしました。
自己顕示欲が強く、それを満たすだけに仲間外れにする。それであなたが苦しむ必要はないので、他のグループに行くか、新天地へ行くか、あなたの輝ける場所を見つけてみてください。決して無理はしないでくださいね。
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