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まだ振り回されてるの?批判する人から感情をブラさない秘訣

職場でもプライベートでも何かと批判してくる人いませんか。ほっといて欲しいのに理由をつけてからんでくる方。そんな人とのやり取りをどうすればいいか迷ってモヤモヤして、嫌な気持ちになることも。

本日はどうしてその人が批判するか、理由を知ればあなたの心もブレずにいれます!




■保身


弱い犬がよく吠えるというのは聞いたことがありますか?なんで吠えるかというと自分が弱いから他に攻撃されないように、先に攻撃をして自分を守っているんです。人間も犬と同じ。よく批判する人は自分に自信がありません。

いつも周りの目を気にして、自分に被害が及ばないようにしている。

あたなを批判するのも自分の保身のためなんです。



■羨ましさ


あなたもないですか?人は自分のことに対しては興味を持っているのに、実は他人に対してはあまり興味を持ってないこと。特に自己中心的な人ほどこの傾向は顕著です。普段、人は他人に意識を向けてないです。


これって実は行動経済学でいう、人は興味のあること、意識している対象のみ注意を向ける選択的知覚という能力を使っているからなんですね。じゃぁ、これが批判してくる人と羨ましさにどんな関係があるの?と思いますよね。


批判してくる=あなたに意識が向いている


あなたに意識が向いている=その人が何かあなたに興味を持っている



興味を持つ理由は人それぞれですが、その中の1つに羨ましいという感情があります。

例えばあなたがダイエットで痩せたいと思っていた時に、芸能人でスタイルの綺麗な人がいたら、「いいなー」と羨ましい気持ちになりますよね?他の芸能人には興味を示さないのに。この羨ましい感情があなたに向けられて、でも今の自分にはそれがないので、嫉妬に変わって批判してくるのです。


人間の複雑な心理が批判という行動を生み出していますが、その深層の心理は羨ましいという感情があるのです。



■優越感


純粋にマウンティング!人は優越感に浸りたい生き物。自分のポジションは大丈夫だと常に確認しておきたいのです。強い自分を見せて、弱い自分を隠す。保身のところでお伝えした弱い犬がよく吠える心理と同じですね。このような人は残念ながら器が小さい人と言わざるを得ません。




最後に


今回は批判ばかりしてくる人の心理についてご紹介しました。「保身」「羨ましさ」「優越感」といろいろな感情によって人は批判します。単純に嫌いになりたいから批判する人はいません。相手がどうして批判してくるのだろうと一度立ち止まって考えてみると、モヤモヤとした感情に振り回されることがなくなりますよ。

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